Novosti

Funkcionalni trening je pristup vežbanju koji se fokusira na poboljšanje funkcionalnostitela u svakodnevnim aktivnostima. Umesto da se usredsređuje samo na izolovanemišićne grupe, funkcionalni trening radi na poboljšanju celokupne pokretljivosti,ravnoteže, koordinacije…

Testiranje u našem klubu zauzima jako važno mesto. Uz njegovu pomoć može se odrediti ukakvom je stanju vaše telo, kao i da se na mnogo lakši, zdraviji i bezbedniji način…